jak sie

nic sie nie stanie bo oni tą krew jeszcze badają pod względem przydatności (plazma i osocze) i jak im nie przypasuje to robią z tego ketchup

Lekarze są na to przygotowani, wkońcu wiedzą że co drugi Polak jedzie na koksie Jak przyjdzie jakiś wielki to się biją o jego krew

jak ci sie uda z tym animalem to daj znac bede wdzieczny

Jest ok, to jest uzupełnienie diety, jak dasz za gainera 20 zł wiecej nie przełoży się to na lepsze "efekty"

[...] Jutsu - prowadzący: R. Jóźwiak 15:30 - 17:00 - nóż - prowadzący: dzikki, Fiodor, R. Jóźwiak 17:00 - zakończenie lub czas na indywidualne konsultacje z prowadzącymi w zależności od tego, jak kto wyjeżdża i czy ma czas 18:00 - zamkniecie klubu - definitywne zakończenie imprezy Opłata za salę: 20-25 zł za osobę - w zależności od ilości osób.

jestem nowicjuszem mam zamiar sobie pokuc dupe ale niewiem czym najlemiej!!! mam maly problem nie jestem grubom paruyom ale mam kulke tluszczu na brzuczu dziwnie to brzmi aml tak jest chce to czyms zrzucic a potem sie kuc ale czym i jak prosze o pomoc !!!!! poczatkujacy

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

Ja biegałem kiedyś tak - 50m sprint, 150m trucht. Oczywiście najlepiej biegać na stadionie bo jedno kółko ma 400m i łatwo sobie odmieżyć . Wydaje mi się że taki trening był by bardzo dobry na dynamike(na traningach boksu miałem coś podobnego) i wytrzymałość jak byś biegał tak dłuższe dystanse(ja biegałem ok. 5km).

Tak jak napisałem, zawyczaj robią A co do pytania o łaczenie liotyroniny z lewotyroksyna (przelicznik 1 : 4) to dobrze ci radze lepiej sie doedukuj bo sobie krzywde zrobisz Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-09-22 14:10:09

Co do halovaru przejdź do działu 'doping'. Tu zajmujemy się doborem odżywek i suplementów, jak to jasno mówi nazwa działu. Choć osobiście nie lubię takich mixów z geranium.

Nie robie przy nim wielkiej ilości powtórzeń ale np. do pompek ubieram plecak w którym jest pare kg i robie koło 12 powtórzeń. Dzisiaj akurat robiłem tak i robiłem ponad 1 minute między seriami i nie czułem się tak bardzo zmęczony więc jak myślisz wystarczyłoby to?

zgadzam sie, jednak bardziej mialem na mysli to, ze dziala zle to na moja psychike%-) jak slsyze ze pol roku po terminie cos jest, to nie apawa mnie to optymizmem:))

Jesli przechowywane w suchym miejscu itp to smialo bym zajadalm. Osobiscie jak mi sie cos takiego czasem trafi lub znajdzie to zjadam bez problemu.

a mi mówia tylko że podobno działa dłużej (trzyma w ograniźmie) niż prolo i jest jakimś wynalazkiem - czyli bierz prolo jak czujesz się po cypio możesz na sobie porównać (czy brałeś kiedyś innego) ?

a jak efekty na tym etapie mają się do tego co w profilu ?

ziki czy cypio różni się sporo od prolki ? chyba nie tak byżo jak prolka od propa, muszę poczytać o enan VS cypio

Odpocznij, nie cwicz. Mikrouszkodzenia wlokien miesniowych musza sie zregenerowac. Jak bedzie bolalo przed sprawdzianem to lyknij 2x ibuprom godzine przed.

brzmi to jak byś miał sprzeczne cele - troche tłuszczu zawsze przybędzie na cyklu na mase - nie da sie zrobić cyklu na mase żeby nie przytyć - ja dla kopa przed treningiem pije kawe -rozpuszczlna najlepsza bo nie podrażnia żołądka

nie da sie. zawsze cos zlecisz. jedz normalnie, ogranicz weglowodany. a spadki odrobisz jak wrocisz na silke pozdrawiam.

to przez ta diete.ja sie czulem na niej jak szmata i dlatego nigdy do niej nie wroce